「很棒的大腦 」和「很棒的生活」

「很棒的大腦 」和「很棒的生活」2010/05/12　

到底什麼樣的生活，會讓人覺得滿足而美好，是很棒的生活？

某個周日，我和硯硯堯堯到附近學校騎車、運動，兩個小男孩在跑了一圈又一圈後，對著天空大叫：這是很棒的生活。

我好笑的問他們：什麼是很棒的生活？

兩個小男孩爭先恐後的說：「睡很多」、「吃好吃的飯」、「可以出門一直跑一直跳」、「還有，可以想玩什麼，都可以自己變出來玩。」

小男孩對於很棒生活的要求很簡單，吃的飽、睡的好、可以自在的動一動、還有，隨心所欲的把腦子裡的東西變成真。

在親子天下五月號裡，看到一個頗為震撼的標題「台灣出現大腦危機」，文章裡頭提到台灣孩子運動不夠、睡眠不足、吃的不對、還有缺乏前額葉鍛鍊。

仔細一比對，這些影響大腦良好發展的因素，其實，和孩子對於生活基本的需求與期待，不謀而合。


我常常在帶硯硯上學時，看到許多孩童，揉著惺忪雙眼，提著早餐，走進校園；偶爾在放學時來到校園，也看到安親班、才藝班載著一車車的孩子離開。

生活作習不規律、飲食不均衡、長時間待在室內，缺乏活動筋骨的機會，再加上安排滿滿的學習時間，都市裡的孩子，須面對這樣的情況尤為明顯。

有沒有很棒的大腦，無法強求；但是，有很棒的生活，其實不難做到。

我們是雙薪家庭，爸媽投入工作的時間不算短，在有限的家庭時間裡，稍稍調整生活作習，一起努力營造屬於我們的生活：早睡早起、吃完早餐再出門、儘量回家吃晚餐、閒暇一起出門走走、讓孩子有自己的時間做自己的事。

我們家的小男孩，有沒有很棒的頭腦，不大能確定；不過，有很棒的生活，這是他們一致同意的。

我想，如果這個很棒的生活，連帶會影響很棒的大腦，那麼爸媽為此調整一下生活步調，不也是一舉兩得？

(硯硯7.2ys，堯堯4.10ys)

突然想想好久沒帶土豆去文化中心走走了
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