寶寶哭了，一定要馬上抱抱！？

你有沒有發現？孩子幾乎每天都要崩潰式的大哭一場，不論我們怎麼抱他、哄

他，都不能合寶寶的意，搞得我們常常神經錯亂。

這時期寶寶的愛哭，其實是沒有什麼好方法可以讓他安靜下來的，研究甚至指

出：安慰式搖晃正在哭泣的嬰兒反而會鼓勵他哭得更久，反之，當寶寶安靜時，

搖搖他可以加長安靜的時間，寶寶較不會焦慮不安。其實，寶寶的哭鬧是一種對

外在環境的反應，哭過了也就好了，父母不要過份的擔憂。

除了哭以外，小寶寶也開始對周遭的人給予他的關切會做出反應，例如，喝奶喝

到一半，就盯著妳的臉看，當旁邊有人時，也會慢慢的露出微笑、並擺動四肢想

要「表演」一番。

因此，寶寶出生後就與照顧者產生很密切的關係，如果照顧者可以對小寶寶的需

求給予細心照顧與適當回應，小寶寶很自然就會對人產生信任感、對環境產生安

全感，反之，如果當寶寶哭了，卻沒人理會時，這樣「安全依附」便很難建立。

通常，從安全依附中寶寶可以感受到溫暖、信任感，這也是未來心理健康發展的

重要基礎喔！

寶寶哭了，一定要馬上抱抱！？

　　許多爸爸媽媽聽見小寶寶一哭，第一個反應就是把他抱起來，使出渾身解數

地安慰他。這時，或許有些經驗豐富的長輩會說，就讓他哭一陣子，哭累了，寶

寶就自然會停了；有的人會發出警告聲，寶寶哭了就抱他，這樣會寵壞他、加強

他的無理行為。究竟寶寶一哭，就一定需要大人抱他嗎？

哭聲是寶寶的需求訊號
　　

對剛出生的小寶寶而言，哭是最直接的訊息表達方式；而這個階段的寶寶，通常

訊息很單純——就是有所需要——大多是生理上的飢餓、疼痛、不舒服等等，以及

情緒上的安全感需求。因為寶寶通常是不會沒有理由亂哭的，所以如果您擔心，

小寶寶一哭就抱他、哄他，會把小寶寶寵壞了，這倒是多慮了。對這麼小的寶寶

來說，確實有很多基本需求需要大人的協助，他無法自己泡奶吃、無法自己換尿

布、無法自己吃藥治肚子痛…。換句話說，此時寶寶各方面的發展，都還沒有足

以獨立的能力，而哭，是他溝通的管道罷了。

生理需求
　　

一般小寶寶的生理需求不外乎肚子餓了、口渴了、太熱或太冷、尿布髒了或是身

體感到疼痛(例如：腹絞痛)，父母親的抱抱並無法直接滿足寶寶的需求，因此，唯

有先找出寶寶哭泣的原因，才能讓他停止哭泣。雖然父母天生就有能力能夠解讀

與安撫寶寶的哭，不過，這確實還需要您保持足夠的敏感度和經歷一段時間的摸

索和嘗試，才能漸漸辨別出各種哭聲可能的代表意義。

安全感需求
　　

假設您已經滿足了寶寶的基本需求，但是他還是哭個不停，這個時候，寶寶就非

常需要您溫暖的懷抱了！近來不少研究報告指出，人有與生俱來的無助感和害怕

焦慮情緒，尤其是一個人獨處、或是感到自己不安全的時候。<剛剛進入這個世界

的寶寶，對環境的種種刺激會感到相當陌生，常常很容易因為感到不知所措，緊

張而哭泣。這時，爸爸媽媽熟悉的聲音和味道，便是寶寶最需要的安慰劑。許多

專家都贊同，當小寶寶哭的時候，爸媽及時給予正面的回應，能夠讓寶寶慢慢建

立對週遭環境的信心，並且從中建立對自己的認同感，至少，他不必擔心自己的

爸媽不愛他。　　

因此，當寶寶哭了，爸媽還是別吝於給他一個暖暖的擁抱或是拍撫吧！寶寶的確

是很依賴您的。如果是晚間寶寶哭醒，而您還是希望寶寶能夠自己在搖籃裡睡

著，也請在他身邊唱唱搖籃曲、和他輕聲說說話，或是一邊播放具有極佳安撫作

用的古典音樂，一邊輕輕拍撫寶寶，這樣一來，相信他便能在爸媽安全感的溫柔

擁抱下，慢慢進入甜甜的夢鄉了。